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乳腺癌进行腋下清除后,多久能提重物?

2022年01月21日 作者:美中嘉和肿瘤防治科普

所属类型

乳腺癌

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病友提问:

乳腺癌进行腋下清除后,被要求不能提超过10斤的重物。我想问的是:患肢能通过不断地锻炼来达到提10斤的重物吗?还是永久性地不能提重物?


于雷医生解答:

您好,如果您是刚术后不久,属于淋巴水肿高危患者,应尽量避免患侧手臂搬提重物,减少日后水肿的风险。


乳腺癌患者经过腋窝清扫手术后,淋巴回流一般会受到影响,较易形成淋巴水肿。


术后进行科学、有效的功能锻炼,促进全身血液循环、淋巴回流及病理产物的吸收,减轻患肢水肿,促进患侧上肢与肩关节功能恢复,是预防术后淋巴水肿的重要措施。


对于预防淋巴水肿来说,可以进行一些有氧运动,如散步、游泳、有氧健身、骑自行车、做健身操或瑜珈等,可有效预防乳腺癌患者术后淋巴水肿。


建议避免患侧的过度用力,包括抗阻力运动、打羽毛球运动。健康一侧还是可以做抗阻力运动的,淋巴水肿风险小的病人,患侧肢体也可以做一些适合乳腺癌康复的运动,不同患者的锻炼习惯不同,具体的锻炼项目和强度因人而异。


关于抗阻力运动,是一个循序渐进的过程,比如从靠墙斜着站立撑开始,或者比较小比较轻的哑铃开始锻炼肌肉,最好是能在康复科或者运动科的医生指导下进行,根据您身体的基础情况来指导运动方案。在保证安全的情况下来进行。


相关文章,请您查看:《适合乳腺癌患者的运动方式,你选对了吗?


医生简介

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于雷

上海美中嘉和肿瘤门诊部肿瘤科医生


上海医科大学临床医学本科及复旦大学医学硕士。美国华盛顿医学中心(Washington Hospital Center, DC, USA)进修;历任上海市徐汇区中心医院及上海国际医学中心肿瘤内科主治医师;中国临床肿瘤学会(CSCO)会员。擅长:各种实体肿瘤的化疗、生物靶向治疗、随访及肿瘤对症支持治疗;肿瘤的筛查、早期发现及诊断。


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关键词

淋巴水肿 乳腺癌手术后

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