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延长生存期:治疗只占三分,剩下的七分你做好了吗?

2020年05月20日 作者:美中嘉和肿瘤防治科普团队

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癌症患者和家属都知道癌症治疗非常昂贵,不论是药物治疗还是手术,都是为了延长生存期。然而,护理,这种更有效更廉价的补充方式却不太被重视。


癌症的治疗方法对于很多患者来说可能“大同小异”,患者们大都经历过化疗、手术、放疗、免疫治疗、靶向治疗中的一种或几种。但是,由于每个人的身体素质和生活环境均不相同,治疗后要面临的问题也相差很大,此时就体现出护理的重要性了。


护理体现了积极的治疗态度


治疗之后(中),很多患者和家属常常忽略了正确的护理,使得一些不良反应和并发症更容易发生。其实,无论术后医院护理还是日常家庭护理,在心理上都会给患者鼓励,让他(她)建立信心,更加积极地配合治疗,获得更好的生活能力。

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癌症患者的护理能够延长生存期

癌症患者在患病后的心理状况及生活质量是影响健康的重要因素。疾病本身和治疗就会给病人造成身体上的疼痛以及不良反应带来的折磨,这些都会影响生活质量。而且,在承受躯体痛苦的同时,约34%~44%的癌症患者有明显的心理应激反应或心理障碍,以抑郁、焦虑最为明显。


护理能延长生存期。⤵

🔘有研究结果显示,护理干预能有效减轻患者的焦虑、抑郁情绪,从而延长生存期、提高生活质量。

🔘得到延续性护理的患者,其一年生存率及生活质量评分明显高于对照组患者,可有效提高患者生存质量,延长生存期。

🔘另一个关于中医护理研究显示,中医护理方案联合常规护理可有效缓解肺癌的临床症状、减轻痛苦,延长生存期。

🔘癌症患者的康复护理尽可能在患者知情下进行,有利于提高患者生存率。


正确的护理能减轻患者身体上的疼痛,促进营养的补充和睡眠质量的保证,帮助有效的处理并发症,再加上来自家人和朋友的关怀能增加其信心,为患者在延长患者生存期的道路上保驾护航。


日常护理的重要知识点!


随着癌症药物不断上市,癌症对人的威胁力度也在下降,但同时,癌症治疗后的恢复成为更多患者面临的问题,使癌症治疗趋于慢性疾病。很多患者不需要每天住院,更多的是居家吃药,只需定期到医院做周期性治疗或定期的复查。那么,居家治疗中出现的问题就浮现在大家的面前,此时便凸显出日常护理的重要性。

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1、针对并发症


化疗后白细胞降低、放疗引起的皮疹、手术后遗留的淋巴水肿等这些问题大都可以通过护理得到有效的控制和缓解。

✅如果出现白细胞降低,除了打升白针,您还可以参考这个《升白细胞食谱》。

✅很多癌症患者治疗中都会出现贫血,这些改善贫血建议估计能用得上。

✅有PICC置管的患者,如何对置管进行居家护理?不方便联系医生时,可以看这篇《PICC置管后,患者该如何进行居家护理?

✅关于淋巴水肿,能避免尽量避免:淋巴水肿风险终身存在!它的“预防之道”是什么?

✅放疗后的肠炎、呕吐腹泻以及皮疹如果困扰你,这篇干货可以帮到你!


当然,如果出现的并发症比较严重,例如严重脱水、发烧等建议及时去医院就诊。


2、营养补充


住院的肿瘤患者中有67%存在营养不良,非住院的患者中也有部分存在这种问题。不难理解,营养不良一定会影响治疗的效果,也会影响患者的生活质量和生存期。

癌症患者对营养的需求比较特殊,例如一些乳腺癌患者不可以食用含性激素类的食物。同时,他们对营养需求更严格,如营养的结构组成、摄入量等。对没有营养不良的患者来说,我们推荐营养结构按照植物性饮食占总饮食的3/4,多吃水果、全谷物食物、高蛋白的食物。不提倡用果汁代替水果、药物补品替代食物营养,也不提倡多吃高糖高油高盐。


很多患者会纠结海鲜、牛羊肉等这些所谓的“发物”到底能不能吃?首先要明白发物到底是什么?才能知道要不要吃。


3、生活质量的保证


✅解决便秘:一些化疗药和止痛药会引起便秘现象。除了饮食中加入富含纤维的食物,多喝水,多活动以外,可以在治疗期间口服乳果糖来缓解,但用量需要医生的指导。

✅睡个好觉:有研究显示,如果长时间睡眠障碍或睡眠缺乏会影响各项生理指标,还会使人易激易怒。良好的睡眠可以缓解疲劳,提高免疫力,所以保证“优质睡眠时间”对提高肿瘤患者生活质量非常重要。对有睡眠困难的患者,建议养成规律的睡眠时间、营造良好的睡眠环境(灯光、声音、气味等)。


4、保证卫生


手术后、白细胞降低、卧床时间长等都容易引起感染,进而造成非常严重的后果,因此,为了避免感染的发生,在日常护理时需要注意身体的卫生,尤其是天气正在变热,卫生问题需要重视起来:勤换衣物勤洗澡,多晾晒被褥,每天都要开窗通风;筷子案板不要忽视,很容易滋生各种致病菌,除了清洗干净还要定期更换;食物冷藏保存,不吃变质食物,冰箱也要定期清理哟。


5、减轻疲劳感


运动,能提高治疗效果,增强免疫力,还有助于维持体重,真是好处多多。我们也建议患者们能外出运动的话,尽量选择一些强度适中的运动,坚持下去。但是,需要注意的是不要有疲劳感,增加身体的负担。把运动和休息结合起来,向着健康迈进!

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6、情绪关照


身体的不适往往引起情绪的不稳定。很多肿瘤患者因担心复发转移容易情绪压抑。作为家属,除了生活中的帮助,还应该多与患者交流,让他们感受到关爱,建立信心!患者对生的信心能达到事半功倍的效果哦!


还有很多问题怎么办?


在美中嘉和治疗的患者,有专业的全病程管理团队可以随时交流,解决各种疑惑,其他朋友也可以加入微信群交流!


为了患者能更好的交流,取得更有效的治疗效果,美中嘉和建立了患者交流群,根据病种分为乳腺癌、肺癌、消化道肿瘤、妇科肿瘤、综合肿瘤交流群,群里有医生助理帮助大家解答遇到的问题,每月还会举办一次直播讲座,欢迎入群交流!

写在最后


癌症药物那么贵,千万别因护理不当而浪费!


参考文献

[1]李媛芳, 张丽君, 杨少芳. 护理干预对癌症患者焦虑抑郁情绪的影响[J]. 内蒙古中医药, 2013, 32(4):128-130.

[2]徐研文,方晓玲.延续性护理对乳腺癌晚期患者生存期及生活质量的影响[J].护理实践与研究,2018,15(20):109-110.

[3]蔡方杰,邓云平.中医护理方案联合常规护理在肺癌患者中的护理效果及对生存期的影响研究[J].中国卫生标准管理,2017,8(26):139-141.

[4]刘于皛,戴鸿英,张美琴.原发性肝癌早期患者术后家庭护理方式与生存情况分析[J].解放军护理杂志,2014,31(09):33-35+46.


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