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肿瘤患者也可以外出旅行,但一定要记住以下几点

2019年08月12日 作者:美中嘉和肿瘤防治科普团队

所属类型

其他癌症

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当肿瘤治疗进入间歇期、平稳期,患者自我感觉状态良好的时候,不少人都会有这样的疑问:我可以去旅行吗?


答案是肯定的,在身体允许和不耽误治疗的前提下,肿瘤患者完全可以出游,而且沿途的美景、愉悦的心情对患者的治疗和康复还会起到辅助作用。


但是,肿瘤患者毕竟是一个特殊群体,出行时诸多事情还需要特别注意:


选择适宜的季节和地点


肿瘤患者出行最好要顺应气候环境,哪里舒适去哪里。比如说,天气炎热的时候可以选择北方避暑胜地,天气转凉时,建议到温暖的南方去 。但要尽量避免出发地和目的地温度反差太大,以免忽冷忽热,诱发感冒。另外,最好避开旅游高峰和特别热门的景区,一来安全隐患相对较大,二来人多噪杂,不利于心情愉悦。


避免劳累、量力而行


肿瘤患者的身体条件毕竟不同于正常人,因此行程安排最好相对轻松“逍遥”一些,旅游路线不宜过长,时间不宜过久,日程不宜过紧。出行期间要注意劳逸结合,保证正常的休息和睡眠,如果还能有午休时间就更好了,切忌为了饱览美景而让身体和精力超负荷运转。


结伴出游忌独行


癌症患者最好避免单独出行 ,结伴同行既可增添旅游的乐趣,又能互相有个照应。最好是和家人同行,因为家人对患者的生活习惯和护理需求最为了解,照顾起来最贴心也最方便。在出行方式上,可选择自助游或半自助游,行程相对自由一些;如果报团一定要报行程简单轻松一些的旅行团 。


饮食要节制


各地都有自己的独特美食,对于这些特产来说,肿瘤患者应浅尝辄止,即便味美也不要贪吃,因为患者的肠胃未必能接受这陌生的口味,如果因此而诱发呕吐、腹泻等胃肠道反应,就得不偿失了。而且有些地方喜食烟熏、腌渍等食物,肿瘤患者也要敬而远之。宗旨,患者旅行途中最好遵从自己原有的饮食习惯。


避免感冒


旅行总归是一件劳累的事,再加上可能水土不服,饮食不规律,身体很容易虚弱,这个时候就容易感冒。而感冒会加重身体虚弱,给癌细胞以可乘之机。因此,患者在旅行途中对天气变化、气温改变等要随时留神,及时采取相应措施,谨防感冒。


常用药物随身携带


有的患者虽已康复,但还需长期服用一些药物,最好随身带齐带足,因为有的药物在旅游途中未必能买到。此外,还要备一些治疗呕吐腹泻、感冒、中暑(夏季)等的药品以及酒精棉片、创可贴等外用药物。


以上为您总结了肿瘤患者外出旅行的注意事项,当然,并不是所有的肿瘤患者都适宜出游,以下患者暂时不应安排外出旅行:


1

刚做完手术的肿瘤病人

一般来说,那些刚刚做完手术未满三个月的肿瘤患者,身体还未康复痊愈,病情也不稳定,尽量不要远游,可以随时在家周边休闲走一走。


2

做完放化疗没多久的病人

接受放疗的病人,三个月内,因放疗导致皮肤、造血功能和免疫系统薄弱,出远门也不是很方便,但过了3个月一般的旅行是可以参加的。接受化疗的病人,一个月后,造血系统就恢复了,可以适当地出门走一走。


总之,对肿瘤患者来说,外出旅游不是一件坏事,在游览大千世界的同时享受亲情与友谊,对于精神愉悦和疾病康复都大有裨益,但请务必把握劳逸的分寸,慢慢走,缓缓行,让身体和精神处于最佳状态!


十一黄金周就快要来了,和您的家人一起安排一场轻松惬意的旅行吧。

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