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关于放疗:MD安德森医生给你答案(三)

2018年06月01日

所属类型

其他癌症

   MD安德森癌症中心质子治疗中心中国转诊办公室旨在免费帮助寻求质子治疗的中国肿瘤患者跨越国界和语言的障碍,赴美国MD安德森癌症中心质子治疗中心获取世界最顶尖的医疗技术和服务。


   像许多其他的癌症治疗方式一样,放疗同样具有副作用并可能会对患者产生长期的影响。很多患者在放疗期间都会出现失眠,营养不良,疲劳和皮肤刺激等症状,但是又不知该如何应对。今天,来自MD安德森癌症中心伍德兰分院放射肿瘤科的Pamela J. Schlembach医生将告诉大家如何通过日常生活中的一些小事来减轻放疗的副作用并保持健康。了解更多关于化疗的介绍及其影响请参阅《关于放疗:MD安德森医生给你答案》及《关于放疗:MD安德森医生给你答案(二)》。

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Pamela J. Schlembach, M.D., 教授

放射肿瘤科

♦放疗期间保证充足的睡眠

     很多患者因被确诊为癌症而无法入睡,另有些患者则在放疗后期开始出现疲劳症状。而疲劳和睡眠不足会影响你的情绪并且会使你更难应对癌症治疗带来的压力。

     但其实一些简单的方法——如练习晚间冥想,写下你的担忧或尽量在白天避免小睡等,就可以帮助你在治疗期间有效地应对失眠。和你的医生讨论疲劳和失眠问题同样很重要,因为这些问题常常不会在一开始就被诊断出来。


♦精心呵护受照射部位的皮肤

     接受放疗部位的皮肤会发红并且变得很敏感,就像晒伤一样。你的放射肿瘤科护士则会根据具体的指南对你的皮肤进行特殊护理。他(她)可能会告诉你以下几点:

●不要洗掉模拟放疗时在皮肤上做的标记。这些标记可以帮助我们确定在实际治疗时照射位置是否正确;

●温和清洗皮肤;

●避免在治疗部位使用爽身粉、香水、乳液、止汗剂和含酒精的产品,除非你的肿瘤科护士同意;

●避免治疗部位的皮肤直接接触过热(暖贴)或过冷(冰袋)的物体;

●如果你在室外,最好戴上帽子或穿着防护的衣物来保护你的皮肤。治疗后,记得要在治疗部位涂抹SPF30或以上的防晒霜。


♦保持均衡饮食

     很多癌症放疗患者面临营养不良的问题,因为有些患者在接受放疗后可能会出现恶心的症状,因而他们在治疗期间往往无法获得足够的营养。

     有些类型的放疗会要求你改变饮食习惯来尽量减少恶心和营养不良等副作用的发生。治疗期间保持体重同样很重要。记住,放疗并不是开始减肥计划的时机。

     如果你是MD安德森的患者,可以请你的医生帮你转诊到我们的营养科。营养科医生可以帮助你选择合适的饮食并且保证所需维生素和矿物质的摄入。


♦坚持体育锻炼

     对于有运动习惯的患者来说,放疗期间坚持锻炼可以帮助缓解疲劳、压力及情绪问题。即使散步也是有所帮助的。但是我们通常不建议患者在治疗期间开始一项新的剧烈运动。


♦寻求你需要的帮助

     在癌症诊断和治疗期间,你可能会经历一系列的情绪波动,如焦虑、抑郁、恐惧或无助等等。这时,和你的密友、家人、护士、顾问或精神科医生谈心总会有很大的帮助。如果你还想要加入你家附近的互助小组,那么你可以询问你的放射肿瘤科护士或者你在MD安德森护理小组的其他成员。MD安德森有很多针对患者和护理人员的互助小组。这些小组可能是通过当面交流,电话或者网络进行沟通。


     最重要的是,在治疗期间出现任何异常的症状都请务必联系你的医生。记住,在你治疗的全过程中,MD安德森都在这里支持你,其实你并不孤独。

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放疗 癌症

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