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每个女人都应该与乳房有的一次对话

2019年08月11日 作者:CMCC 美中嘉和肿瘤防治

所属类型

乳腺癌

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从谈癌色变、避癌不谈,到愿意主动提升对癌症的认知并学习如何预防癌症,越来越多的年轻女性在追求工作与生活平衡的同时,越发关注自身的健康。


 你,了解自己的乳房吗? 


对女人而言,乳房是女性第二特征的重要标志之一,承担着人类哺育下一代的责任,更具有审美意义,构成了形体曲线美的一部分。关爱女性健康,首先就从关注乳房开始。

 

近期,上海美中嘉和肿瘤门诊部联合LUÜNA Naturals裸月、SoGal Ventures 和Qmmunity 共同举办了一场名为“You Know Breast ”的主题沙龙,吸引了40余位中外女性朋友报名参加。其中有二十出头的大学生,有叱咤职场数十年的成功女性,还有在家带俩孩子的全职妈妈。她们在学习、工作、生活上都承受着一定的压力,希望在享受生活的同时,有专业人士能够给予更多正确的女性健康指导,帮助自己更好地呵护乳房,守护健康。

 

本次沙龙由上海美中嘉和肿瘤门诊部的林琳医生主讲。除了现场讲解女性健康科普知识外,她还分享了自己的健康管理经验,在轻松愉悦的氛围中把乳房健康的知识传播给更多的年轻女性。活动更有幸邀请到癌症幸存者Jay Jay及多位独立女性到场,为女性朋友们分享自己的不凡经历和动人故事。

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对乳腺癌,你是否也有过误解?


“说到乳腺癌,你会想到什么?”林医生的问题一抛出,就引起了现场的热议。

 

有人说,乳腺癌只能手术切除乳房;有人说,乳腺癌和平时我们一直用手机受到辐射有关;还有人说,如果摸到自己的乳房有肿块就要注意了,有可能是乳腺癌。

 

那么,大家的想法是否正确呢?

 

许多女性都对“乳腺癌”有着或多或少的误解,一些原以为会增加患乳腺癌风险的因素实际上并不会。比如,我们不会因为日常使用手机和电脑而患上乳腺癌,毕竟手机和电脑带来的辐射量微小,不足以对乳房造成患癌的影响。胸部的大小与患乳腺癌风险成正比的说法同样没有科学依据。随着医学的发展,乳房切除早已不是治疗乳腺癌的唯一方法,把保乳手术、放疗和新辅助药物治疗结合起来,其效果甚至可能会比乳房全切手术效果更好。

 

值得大家警醒的是,肥胖、过量饮酒、吸烟、长期在夜间工作等不良生活方式才是增加患乳腺癌风险的主要因素。因此,林琳医生鼓励大家多注意自己的生活习惯,增强体育锻炼、有节制地食用红肉并尽量少吃加工肉制品、慎用含雌激素的保健品,这些才是可能降低患乳腺癌风险的有效预防方法。

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检查,赶在乳房“呼救”之前


乳腺癌现已成为全球女性发病率最高的癌症,然而,乳腺癌的治疗效果也在逐年提升,如能做到早筛早诊早治,治愈率可达到90%。因此女性朋友们不用过于恐慌。

 

说到大家关心的乳房检查,大多数的活动参与者都觉得,可以通过自己触摸胸部来检查乳房是否健康。

 

林医生却给出了不同的答案。她说:平时的乳腺自检绝对无法替代必要的癌症筛查,肿瘤早期不一定会出现明显的表面症状,难以及时察觉。而且,没有受过专门医学训练的女性在进行自我检测时,会因为对身体构造的不了解,把摸到的正常腺体或肋骨误以为成肿块。这些不准确的检测结果带来的过度焦虑,反而对健康无益。

 

以临床专业角度来看,乳腺癌的常规诊断方法主要包括医生临床触诊和影像学诊断,以钼靶和B超为主,这些检查手段都能起到有效检出早期乳腺癌的作用。不过,不同人群患乳腺癌的风险可能不一,要根据自身的情况选择合适的检查项目,过度检查同样没有必要。

 

说到这里,林琳医生根据MD安德森癌症中心的官方乳腺癌预防指南,建议25岁到39岁的女性朋友们每1-3年进行一次乳腺彩超检查;40岁以上的女性最好每年做一次临床乳腺检查或钼靶筛查;对有乳腺癌家族遗传史、月经初潮年龄较早或停经较晚、未育未哺乳者等乳腺癌高危人群,建议每年进行一次乳腺癌钼靶筛查。

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“我知道,有些人读过一些肿瘤的书籍或受周围人的影响,特别害怕自己患乳腺癌而不敢去医院检查。可是,患不患乳腺癌不取决于去不去医院。去看医生可以排除乳腺癌,解除心理压力,一旦确诊为乳腺癌,也是早期发现,能及时治疗。所以该做的检查请大家还是要做呢。”林琳医生的暖心解读,让现场不少女生决定尽快去做一次适合自己的乳腺检查。

 

当天的活动参与者中,有一位名叫Jay Jay的女生是癌症幸存者,她表示非常同意林琳医生的说法,她希望更多女性朋友们养成定期筛查的习惯,千万不要耽误了早诊早治的时机。Jay Jay在现场还为我们分享了她与疾病抗争的故事,她的坚强与勇气,让我们不禁感叹,在抗癌的路上,每一位女性都是勇士。

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寻找癌症在生活中的平衡点


“更加努力地生活,每天多一点锻炼,我仍在享受生活。”Jay Jay如此说道,不难看出,Jay Jay是个很有个性的可爱女人,画着精致的妆容,有着迷人的笑容。

 

当谈起自己的抗癌经历,她也满是感慨。回想起确诊癌症后的那段时间,茫然和恐惧侵占了她的生活,年纪轻轻就不幸患癌,这简直就是电影里的桥段,可却真实地发生在了她的身上。在家人的陪伴和鼓励下,她逐渐接受事实并开始积极地治疗。虽然癌症的治疗并不容易,但是Jay Jay不想放弃自己原本井然有序的生活,更不想结束自己热爱的工作。

 

当她将生病的事情告诉给公司领导和同事,得到的是大家对她继续工作的鼓励和支持。公司的体谅以及同事的帮助给予了她非常大的慰藉,也是她坚持积极抗癌的动力之一。

 

Jay Jay身上的韧劲和勇气让好多参与活动的女生感动不已。Jay Jay也鼓励大家,在疾病不幸砸来的时候,不要逃避。她说,当她找到困难与自己生活的平衡点,孤独与恐惧好像也不似原来那样满满地占据她的生活了。即使生病,她还是她,那个可以工作、可以恋爱、可以享受生活的美丽的她!

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抗癌路上并不孤单


像Jay Jay一样,无数与癌症抗争的女战士背后都有一群守护者——有家人、朋友,还有医生。

 

家人和朋友作为最亲近的人,不只是在生活上对患者有无微不至的照顾,更不断地给予患者精神上的力量。但是,对于患者来说,抗击癌症除了需要精神力量,也一定需要专业力量的注入。面对癌症,患者总是会在第一时间去医院,希望得到医生的诊疗和帮助。然而,患者对疾病的陌生还有对专业知识的不了解,常常会让他们感到害怕。

 

活动现场,林医生也提到,患者对乳腺癌的部分恐惧来自于心中没有被解答的疑惑,她们会有种对身体失去把控的慌张感。一位女性有感而发,分享了她在国外治病期间的经历。她说道,那位外国医生对她提出的每个问题都给出了事无巨细的回答,这让她感到放心,对医生增加了许多信任感,缓解了不少生病带来的紧张情绪。其实,将人文精神与专业知识的最大化融合,才是每一位女性朋友期待的医生及医院形象。

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关爱乳房,关注自身健康,这是我们对每一位女性朋友的呼吁。

 

在未来,美中嘉和还将一如既往地从宣传科普、肿瘤预防、健康筛查、疾病诊疗、健康管理等多方面,给予女性朋友们医学指导和专业建议,帮助大家更好地呵护乳房、守护健康,传递给每一位女性温暖人心的专业医学力量。


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