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除了休息,乳腺癌化疗后吃什么恢复快

2018年09月23日 作者:美中嘉和肿瘤防治科普团队

所属类型

乳腺癌

乳腺癌化疗后吃什么恢复快,是很多患者想了解的。因为很多人觉得化疗副作用大,对身体伤害很大,所以想了解乳腺癌化疗后吃什么恢复快。由于乳腺癌本身有一定特殊性,有的饮食还需要注意,所以我们在这里和大家一起学习,乳腺癌化疗后吃什么恢复快,可以帮助患者更好的康复。


可能很多人已经知道化疗的副作用,最主要的有恶心、呕吐,一般还会抑制骨髓造血功能,所以患者一定要注意饮食,补充体内营养。


现在我们就来说说乳腺癌化疗后吃什么恢复快


刚才提到化疗会引起恶心呕吐,所以患者在每次化疗结束后,尽量选择容易消化、而且营养比较高的食物,例如鱼片粥、酸奶、将肉切成小片容易消化;另外避免油炸、生冷、难以消化的的食物,例如炸鸡腿等食物。


患者在化疗后,由于需要补充大量营养,所以食物品种上,可以考虑淀粉类食物,包括土豆、红薯等等;然后还有一些含有丰富蛋白质的食物,例如鱼肉,虾肉,鸡蛋,牛奶,坚果,豌豆和豆类等等,而且这些食物也满足上面的特征,容易消化。

奶制品.jpg

在吃的频率上,建议化疗后,少吃多餐,将上述食物做成小份,每天吃6-8次,这样也有利于患者消化,更好的吸收营养。


不过由于大部分乳腺癌患者属于激素受体阳性的乳腺癌患者,所以在饮食里除了营养,还有一些额外的要求,可能需要避免肥胖和外源性激素的摄入。


如果化疗结束后,可以考虑摄入少量的糖和其他肉类,但是要加强运动,保持一个健康的体重,避免肥胖。目前研究发现肥胖可以促进体内雌激素水平提高,有可能增加复发风险。而且已经有大数据观察到肥胖会增加绝经期女性的乳腺癌发病风险,所以在饮食上,请注意尽量少摄入热量比较高的食物,多食用鱼肉、虾肉、还有富含纤维素的蔬菜水果等等。


另外,在化疗结束后,乳腺癌患者对于一些含有、或者可能增加体内雌激素的食物,也尽量避免。


例如蜂王浆、雪蛤等含有雌激素的食物,请尽量慎重食用,还有就是人参、西洋参,的确可以改善肿瘤患者乏力、疲劳的症状,但是还有研究发现人参和西洋参的提取物可能会增加体内雌激素水平,如果使用请在医生指导下使用。

人参.jpg

综上,乳腺癌化疗后吃什么恢复快,主要原则均衡营养,保证充足的蛋白质、脂肪和碳水化合物等等。另外患者和家属除了关注乳腺癌化疗后吃什么恢复快之外,可能还需要尽量避免一些雌激素类食物,同时加强运动,保持一个健康的体重。


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关键词

乳腺癌 化疗 吃什么 恢复快

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