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你知道导致乳腺癌的原因有哪些吗?

2018年09月13日 作者:美中嘉和肿瘤防治科普团队

所属类型

乳腺癌

乳腺癌被公认为严重危害女性生命的疾病之一,而且发病年龄越来越年轻,那么大家知道哪些是导致乳腺癌的原因吗?有人说遗传、肥胖、酒精都是导致乳腺癌的原因,那么还有不有其他没有列出来的导致乳腺癌的原因,现在让我们一起来看看世界上公认的那些导致乳腺癌的原因。


根据世界癌症基金会(WCRF)最新公布的导致乳腺癌的原因,我们和大家来学习。


目前相对确认的导致乳腺癌的原因有以下3种:


●12岁之前来月经、55岁以后才停经、没有生过孩子、30岁之后第一次生育等原因,会导致女性接触的雌激素的数量,而雌激素与乳腺癌发病关系密切,如果增加了雌激素曝光的时间,也会增加上述女性的乳腺癌发病风险。


因为医疗问题接受的胸部电离辐射,尤其是青春期乳腺接受了辐射,即使剂量很低,也会增加患乳腺癌的发病风险。


因为其他原因接受了激素治疗(包含雌激素、黄体酮),也会增加乳腺癌发病风险。还有那些长期口服避孕药的女性,他们的乳腺癌风险也比较高。


另外酒精的摄取也会增加乳腺癌发病风险,这主要是酒精能够促进乳腺癌高危因素——体内雌激素的生成。有流行病学调查显示,经常饮用酒类(不管是啤酒、红酒和洋酒)会增加10-32%的乳腺癌发病风险。所以对于女性来说,还是尽量避免酒精摄入。

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还有就是体重增加、肥胖,也增加乳腺癌发病风险,尤其是对绝经后的女性。有研究发现,如果绝经后女性BMI指数每增加5 kg/m2,其乳腺癌发病风险也就增加5%。


上面说了很多导致乳腺癌的原因,那么现在我们来说说我们做什么可以预防乳腺癌发生。


请保证每天至少4两的非淀粉类蔬菜的摄入,大数据发现这样可以有效地降低乳腺癌发生率。


科学研究证明,定期通过食品摄入类胡萝卜素,也可以降低乳腺癌发病风险。


现在有研究显示,每日从中摄入一定的钙(300mg)可以减少13%的乳腺癌发病风险。


积极锻炼身体,是可以降低乳腺癌风险的,而且锻炼强度越大时间越长,乳腺癌风险会降得越低。

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其实以上说的办法,归纳起来少吃多餐多运动,保持健康的体重,而且通过青菜等其他食品包装一定的类胡萝卜素和钙摄入就好。


另外除了上述说到的后天原因,还有先天的BRCA基因家族携带者,此类患者的家属也是属于高危人群。我们现在也比较清楚了后天和先天导致乳腺癌的原因,所以我们可以更有针对性的预防,先天原因,例如BRCA基因引起的,就基因检测和与医生沟通。而后天导致乳腺癌的原因,我们就可以通过改变生活方式而降低乳腺癌发病风险。


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乳腺癌 原因

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